Hoe om kommunikasie
tussen huweliksmaats te verbeter 1,2 en 3
Joel Beeke
Rigters 13:1-12
Efesiers 4:25 – 30
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Probleem: Kommunikasie is van die belangrikste aspekte
huwelike. Baie mense (veral vrouens) voel die ander een “luister nie”
Voorbeeld: Die man verkeer goed sosiaal (werk, kerk, ens), maar tuis is
hy die “stil” tipe.
Die man praat nie met sy vrou nie, terwyl die vrou nie haar man
verstaan nie.
Mense word eensaam en depressief in die huwelik en reken dat hul elders
kommunikasie moet vind. Hulle soek dit dan op die verkeerde plekke of by ander
mense. Baie buite-egtelike verhoudings ontstaan omdat die ander man of vrou
bloot net geluister het na jou. Daar vorm dan ‘n intieme band tussen die 2
partye.
NB: Kommunikasie is soos ‘n uit wat afgeskil word. Moet by die kern van
die ander se gevoelens uitkom.
Oorsaak? Teleurstelling in die huwelik en ʼn
wanvoorstelling van hoe die huwelik sou wees. Weer die “ships passing through
the night” beeld waar elk in sy of haar eie wêreld leef en mekaar as
vanselfsprekend aanvaar. Die kanale van kommunikasie is dikwels gesluit ten
spyte van die ernstige innerlike behoefte by beide eggenote aan kommunikasie, kameraadskap en mededeling. Die
man en vrou lewe verby mekaar.
Dit is nie hoe God dit wou hê nie. Die mens is tog ʼn sosiale wese! “Gen 1:26:
En God het gesê: Laat Ons mense maak na ons beeld, na ons gelykenis”.
Die Drie-enige God is per definisie
‘n Sosiale Wese. Ons is na die beeld van God geskape. God het die
huwelik as ʼn intieme verhouding tussen
man en vrou geskep. Die huwelik is
beslis nie bedoel om eensaam te wees nie. Gen
2:18: “Ook het die HERE God gesê: Dit is
nie goed dat die mens alleen is nie. Ek sal vir hom ‘n hulp maak wat by hom
pas.”
_____________________________________________________
Tipes kommunikasie binne die huwelik:
1.
Intellektuele kommunikasie
Die vrou wat dikwels in die geselskap van kindertjies is, het die
behoefte om intellektueel gestimuleer te word. Dis nie goed om net oor vuil
doeke en nat neuse te praat nie.
Gesels oor aktuele gebeure en idees oor enige iets wat intellektueel
stimuleer sodat man en vrou saam intellektueel kan groei. (kinderopvoeding,
huweliksverryking, stokperdjies, idees, interessanthede, ens.). Intellektuele
gesprekke oor geloof is belangrik en intellektueel-uitdagende bybelstudie. Verwys ook na geestelike kommunikasie
2.
Fisiese kommunikasie
Dikwels is man en vrou nie op dieselfde bladsy wanneer dit kom by
fisiese kommunikasie nie. Hy voel sy reageer nie genoeg fisies nie, terwyl sy
voel hy is net in haar lyf geïnteresseerd.
Seksuele intimiteit vind dalk plaas, maar dis nie so gereeld of
bevredigend soos dit kan wees nie en beide partye sukkel om daaroor te
kommunikeer.
Dis nodig dat huweliksmaats leer om met mekaar ook oor fisiese dinge te
kommunikeer (verwys na ʼn vorige
aanbieding).
Die woord “gemeenskap” wat
in die Ou Testament gebruik word in ‘n seksuele konteks kom van die woord yada af wat “ken” beteken. Soms word
hierdie selfde yada vertaal met die
woord “beken”. Dus beteken dit om mekaar te ken. Om te
kommunikeer. Kommunikasie is dus nie net verbaal van aard nie. Sommige dinge in
die huwelik kan bloot net nie met woorde gese word nie...
3.
Emosionele kommunikasie
Praat oor emosionele behoeftes en kom tot ʼn vergelyk.
Man kom tuis na werk en lees dadelik die koerant. Vrou voel verwaarloos
– hy het die hele dag met mense gepraat en kan nie met my praat nie.
Man voel hy het die hele dag met mense gepraat! Hy sal na ete met haar
gesels.
Man en vrou moet saamstem en gesels oor ʼn oplossing wat die emosionele
behoeftes van beide partye bevredig.
Daar moet ʼn tyd wees in die dag waar huweliksmaats mekaar emosioneel
ondersteun deur te gesels oor die gevoelens wat hulle deur die dag beleef het.
Mans sukkel oor die algemeen om regtig te luister na vrou se diepste
gevoelens.
Dis ‘n goeie idee om reflektief te luister.
4.
Geestelike kommunikasie
Dis krities vir ʼn uitstaande huwelik!
As jy ʼn A+ huwelik wil hê moet jy leer om te kommunikeer oor die
dieptes van jou siel. Wat gebeur in jou hart? Wat is jou geestelike behoeftes?
Hoe is jou verhouding met God?
Bid saam sonder voorbehoud – soos wanneer jy alleen bid.
Dit word ʼn leefwyse om oor die dinge van God te gesels en dieselfde
geestelik te voel en dink. Moenie skaam wees om jou hart voor mekaar teenoor
die Here uit te stort nie. Soos Manoag in die teksgedeelte.
Ons leer mekaar ken vanuit ons gebede. Hoor wat is vir mekaar
belangrik. Hoor mekaar se behoeftes.
Vermaan mekaar, vorm mekaar, moedig mekaar aan.
Goeie geestelike kommunikasie gee sekuriteit en die uiterste diepte in
ʼn verhouding. Tipes 1 -3 verbeter ook wanneer geestelike kommunikasie groei.
Fil 1:6: “dat die gemeenskap
van jou geloof kragtig mag word deur die kennis van alles wat goed in julle is,
tot eer van Christus Jesus.” – Gemeenskap
hier: koinōnia
{koy-nohn-ee'-ah} (Communion –
nagmaal) (Union = 1)
partnership, that is,
(literally) participation, or (social) intercourse, or (pecuniary) benefaction:
- (to) communicate (-ation), communion, (contri-), distribution, fellowship.
Dit het te doen met een-wording. Die huwelik kan nie sonder
kommunikasie een-wording wees nie.
________________________________________
Hoe verbeter ons dan die 4 tipes
kommunikasie binne die huwelik?
Oorkom verveeldheid en verbeter “regte” kommunikasie. 1Tim 5:13:
“En tegelykertyd leer hulle ook om ledig by die huise rond te gaan; en
nie alleen is hulle ledig nie, maar ook praatsiek en bemoeisiek, want hulle
praat wat nie behoorlik is nie.” Moenie net praat om te praat nie. Praat
met ‘n doel.
Die
man kom vir die 4000ste keer tuis na werk, die vrou vra vir die 4000ste keer
hoe sy dag was en hy antwoord vir die 4000ste keer met ʼn gemompel = BORING! Ons
kan net nie meer praat nie, dis altyd dieselfde dinge...
Sy vra
altyd uit oor haar man se dag en luister dan na die hele relaas, maar hy stel
nooit belang in haar dag nie. Naderhand hou sy ook op om aan kommunikasie te
werk, want hy stel nooit in haar belang nie en uiteindelik kommunikeer niemand
meer met mekaar nie...
Oplossing: Ek gaan myself verbind om aan hierdie
huwelik te werk deur met my huweliksmaat te kommunikeer. Kan dalk lysie maak
van waaroor jy met jou man wil praat.
Hoe? Begin JY praat! Wees “ander-persoon-gesentreerd.
Vra vrae of maak stellings oor die ander persoon se lewe.
“Hoe was jou dag?”
Stemtoon – liefdevol
Oë – maak oogkontak
Gesig – wys jy gee om, lyk nie
verveeld nie
Kommunikeer soos toe julle nog
uitgegaan het.
Drie vlakke van kommunikasie:
1. Intreevlak
Verpligte, belangrike vlak.
“Goeie more” “Hoe was jou dag?”
2. Emosionele vlak
Dit raak jou gevoelens en emosies aan en behels meer as net die
intellektuele, feitelike vlak van kommunikasie. Dit bring die innerlike persoon
uit. Mans is nie so natuurlik aangepas op hierdie vlak nie, maar kan groei. Op
hierdie vlak vind gesprekke plaas waar mens voel jy “connect”. Hopelik loop dit
oor in idees waar mens ook vir die gemeenskap iets kan beteken.
3. Diepste vlak
Hier praat eggenote hart tot hart oor alles wat ʼn gevolg is van die
Christelike lewe in sy diepste betekenis. Dis dinge wat mens nie vir ander
mense sal vertel nie soos worstelinge, vrese, verwagtinge, begeertes, ens. Daar
is geen inhibisies om jouself te beskerm nie.
Hoe kom ek by vlak 3 uit?
Neem gevoelens in ag. Vra uit oor gevoelens. Soms moet gevoelenswel
gemeet word aan die skrif en soms is vermaning ten opsigte van gevoelens ook
nodig, maar dis belangrik om jou eggenoot te kry om sy of haar gevoelens uit te
druk. Party mense druk makliker hulle gevoelens uit as ander. Moenie jou
eggenoot met ander vergelyk nie. As jou man sy gevoelens moeilik uitdruk,
aanvaar hom en aanvaar die uitdaging om hom veilig en gemaklik by jou te laat
voel, sodat hy teenoor jou sy gevoelens sal uitdruk.
ʼn Advokaat kom tuis
nadat hy ʼn saak in die hof gewen het. Wat is die gewenste reaksie van sy vrou?
“Jy wen alweer
interessante sake en ek moet by die huis sit en die skottelgoed was.”
“Ek is so trots om jou
vrou te wees.”
“Baie geluk! Ek voel
regtig bly vir jou!”
“Dankie dat jy dit met
my gedeel het. Hoe het jy gevoel nadat jy gewen het? Wat het gebeur? Vertel my
– ek stel regtig belang. En jou baas? Hy is sekerlik baie tevrede met jou werk,
wat het hy gesê?”
Die belangrikste: Maak ʼn besluit
voor God, ter wille van jou huwelik, kinders en jouself – Ek gaan aan kommunikasie
binne my huwelik werk!
Spreuke15:1: “‘n Sagte antwoord
keer die grimmigheid af, maar ‘n krenkende woord laat die toorn opkom.”
Spreuke 15:28: “Die hart van die regverdige dink ná om te
antwoord, maar die mond van die goddelose laat slegte dinge uitborrel.”
Spreuke 18:13: “Hy wat antwoord gee voordat hy gehoor het,
vir hom sal dit ‘n sotheid en ‘n skande wees.”
Jakobus 1:19: “So dan, my geliefde broeders, elke mens moet
gou wees om te hoor, stadig om te praat, stadig om toornig te word.”
___________________________________________________________
Efesiers
4:25-30
v.25
“Lê die leuen af en speek die waaheid, elkeen
met sy naaste, want ons is mekaar se lede.”
As jy vir jou man
moet jok (wit leuens vertel/ dinge nie vertel nie) is daar groot kommunikasie
probleme in julle huwelik.
bv. vrou wat haar
man beskuldig het dat hy geld steel, toe die storie uitkom het hy eintlik net
geld uitgehou vir hulle huweliksherdenking – dit is ook nie die moeite werd om
ter wille van ‘n verrassing jou huweliksmaat te ontstel nie… Of die prys van
die rok wat jy gekoop het so bietjie minder maak as wat dit werklik was.
v.26
“Word toornig en moenie sondig nie;”
Die belangrikste is
liefdevolle kwaadword vir jou man se
sonde en nie vir hom nie.
Meeste kwaadword is
sondig en die groot rede is omdat mense dit nie reg hanteer nie
Moenie stilstuipe
kry teenoor jou man nie, moet ook nie als inhou en dan ontplof as dit opgebou
het nie.
Sorg dat kwaadword
nie ‘n huwelikskrisis veroorsaak nie, hanteer dit op ‘n volwasse wyse.
“laat die son nie onder gaan oor julle toorn nie”
Sorteer elke dag se
probleme uit, moet dit nie los vir later nie, anders bou dit op.
Jy MAG NIE kwaad
gaan slaap en jou rug op jou man draai nie, julle moet steeds as EEN in die
Gees gaan slaap.
Praat uit!!! (nie
kussing skree of bokssak boks nie, hierdie wêreldse maniere van woedehantering
gaan nie die probleem oplos nie.)
Seksuele probleme
ontstaan baie keer eintlik agv kommunikasie probleme.
v.27
“En gee aan die duiwel geen plek nie”
“the devil is in
the detail”
Die duiwel kry
vatplek deur middel van:
agterdog
en
opvlieëndheid
en
om
heeltyd op kleinste, simpel detailtjies ingestel te wees.
v.29
“Laat daar geen vuil woord uit julle mond uitgaan nie,
maar net ‘n woord wat goed is vir die nodige stigting, sodat dit genade kan gee aan die wat dit hoor.”
Praat woorde wat
pas by die geleentheid.
Geduldige en
genadige woorde is belangrik.
As jy nie weet hoe
om saak aan te spreek nie maar jy doen dit sagkens en liefdevol, dan maak jy
die kanaal oop sodat jou man kan luister en jou raad kan waardeer.
v.30
“En bedroef nie die Heilige Gees van God nie”
Die Gees het jul
tot een verbind.
Moenie die gees
bedroef deur jul huwelik nie.
v31
“Alle bitterheid en woede en toorn en geskreeu en
lastering moet van julle verwyder word, saam met alle boosheid.”
v32
“Maar wees vriendelik (kind), en vol ontferming (tender
hearted) teenoor mekaar; vergeef mekaar soos God ook in Christus julle vergewe
het.”
Jou woorde en
houding kan jou huwelik vernietig of opbou. Lê jouself af en gee van jou tyd
ens vir jou man. Gee gee gee alles wat dit vereis om jou liefde te bewys. God
het die wêreld so lief gehad dat hy sy enigste Seun GEGEE het. Gee en vergeef. Laat jou man verstaan dat jy ‘n houding van
vergewingsgesindheid het. As julle nie voorheen goeie kommunikasie in julle
huwelik gehad het nie, kan julle in Christus begin om goed te kommunikeer!
Wanneer mens onthou wat Christus vir jou gedoen het kan jy deur slegte
kommunikasie gewoontes breek. ‘n Goddelike lewe deur die instruksie van die
Woord en die krag van die Heilige Gees is moontlik. Hou moed. Jy val dalk keer
op keer, maar moenie opgee nie, jy kan nie in jouself dinge uitsorteer nie,
maar deur Christus is dit moontlik!
Vergewe: Ek sal nie
weer die saak opbring nie, nie teenoor jou of iemand anders of myself nie! ‘n
Houding van ‘n Christen wat nie ‘n ander een wil vergewe nie is ‘n skande! As
jy jou huwelik wil vernietig, staan op vir jou eie regte!
Aktiwiteit:
Maak ‘n lysie van
dinge waaroor jy die volgende 2 weke graag met jou man wil gesels om hom beter
te leer ken.
Jy kan ook ‘n
vraelys opstel van basies goed wat jy en jou man vir mekaar kan vra.
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Mat 5:37; Ef 4:29;
Kol 3:8,9; Fil 1:6; Gal6:6; Fil 4:14; 1 Tim 6:18; Heb 13:16; Spr 15:1,4
No comments:
Post a Comment
Note: only a member of this blog may post a comment.